Welkom

Welkom bij de Praktijk voor Coaching en Psychosociale Hulpverlening in Diever.

Coaching en psychosociale therapie helpen je geestelijk en lichamelijk ontspannen, met aandacht en plezier te leven. Doen wat jij echt belangrijk en waardevol vindt in jouw leven. Hervinden van onderlinge verbondenheid en betrokkenheid in je relatie.

Vooral op momenten dat het leven niet gemakkelijk voor je is. Als er problemen op je levenspad komen waar je geen raad mee weet, bv.

  • problemen in je relatie, in je gezin, je familie, met vrienden, in je buurt of op het werk
  • verwerken van echtscheiding, conflicten, verlies van een dierbare, baanverlies, burn out, chronische ziekte, trauma of andere ingrijpende ervaringen
  • gevoelens die je leven overheersen bv. stress, verdriet, angst, eenzaamheid, woede, neerslachtigheid, piekeren, faalangst, onzekerheid

Psychosociale therapie

Ik bied je een laagdrempelige vorm van individuele psychosociale hulp. Begeleiding om zelf de regie te nemen over jouw leven. Om te begrijpen en te ervaren wat er speelt. Om te ontdekken wat jij wilt en kunt. Om door je problemen heen te groeien en sterker te worden. In een veilige en discrete omgeving. Meer informatie kun je vinden bij Psychosociale hulp. Ook als je problemen hebt met je gewicht en met eten ben je welkom. Bv. als je een emotie- eter bent en je eet uit boosheid, verdriet, eenzaamheid, onrust, troost.

Partnerrelatie begeleiding en therapie

Soms zijn goede wil en erg je best doen niet voldoende. Komen steeds dezelfde problemen in je relatie terug en kom je er samen niet meer uit. Dan kan het helpen om met begeleiding samen te onderzoeken of en hoe je met elkaar verder kan. De therapie is gericht op het samen hervinden van onderlinge verbondenheid en betrokkenheid. Of op het samen afsluiten van de relatie en het invullen van het gezamenlijk ouderschap. Je kunt je aanmelden voor een kennismakingsgesprek met jullie beiden. Ik begeleid jullie volstrekt onpartijdig. Meer informatie vind je op de site onder Relatietherapie.
 

Meditatie & Mindfulness

Meditatie en Mindfulness vermindert spanning, stress, piekeren, slapeloosheid en voorkomt dat je blijft hangen in negatieve gedachten & gevoelens. Het brengt meer innerlijke rust. Mindfulness haalt je uit je automatische piloot, je gaat weer fris en authentiek om met wat er op je pad komt.

Ik verzorg Meditatie & Mindfulness basistrainingen van 5 bijeenkomsten in een kleine groep.
De eerstvolgende trainingen zijn in 2016 en 2017 zijn:
Op 5 woensdagavonden 2, 9, 16, 30 november en 7 december 2016 van 19.00 uur tot 21.00 uur
Op 5 woensdagavonden 25 januari, 1, 15 februari, 1 en 8 maart 2017 van 19.00 tot 21.00 uur
Op 5 woensdagavonden 15, 22 maart, 5, 12 en 19 april 2017 van 19.00 tot 21.00 uur

Als je interesse hebt of je alvast wilt aanmelden, mail of bel me dan even.

Wil je eens kennismaken met Mindfulness & Yoga? Ik verzorg samen met yoga docente Bianca Russcher 5 kennismakingslessen op 5 vrijdagavonden van 19.00 tot 20.30 uur. Bel of mail me gerust voor de informatiefolder. De najaarscursus is vol, de data van de eerstevolgende cursus in 2017 volgen nog.

Als je al eens een midnfulnesstraining hebt gedaan en je zo nu en dan in een groepje Meditatie, mindfulness en compassieoefeningen wilt doen, dan ben je van harte welkom op de Terugkombijeenkomsten. De terugkomavonden in najaar 2016 zijn 21 september, 26 oktober, 23 november en 14 december van 19.00 tot 21.00 uur. 
In het eerste kwartaal 2017 zijn er terugkomavonden op  11 januari, 8 februari en op 29 maart. Je kunt je per avond opgeven.

Zie voor nadere info over de trainingen Meditatie en Mindfulness training

Ik ben psycholoog en werk als psychosociaal therapeut en mindfulnesstrainer. Ik ben geregistreerd lid van de beroepsvereniging voor Psychosociale Hulpverlening LVPW en geregistreerd als RBCZ therapeut. Tevens lid van de Vereniging voor Mindfulness. De meeste zorgverzekeraars vergoeden mijn consulten (gedeeltelijk) uit je aanvullende verzekering. Er is geen eigen risico.

Neem gerust contact op voor kennismaking, informatie of advies.

Mw drs Ron Julia Root